meditatie
Iedere maandagochtend van 9.00-10.00 uur
Over de meditatie
Meditatie gaat over het loslaten van je (dagelijkse) beslommeringen en het naar de voorgrond brengen van jouw oorspronkelijke vrije aard.
Van nature ben je zo ruim als de hemel, zo stevig als een berg en zo vrij als een vogel. In meditatie train je je geest om te herkennen dat dat altijd al zo is, waar je ook bent, hoe je je ook voelt.
In ons dagelijkse doen zijn wij continu op weg van A naar Beter, verdwalen we in een wirwar van gedachtes of verliezen ons in de drukte van de dag. Zo raakt onze vrije aard gaandeweg uit zicht.
Door stil te staan bij hoe het is en op je gemak te raken met hoe het dan ook is, ontspan en je en land je als vanzelf in jouw vrije aard.
Je maakt een breuk met de gewoonte om afgeleid te zijn. Zonder te oordelen word je bewust van fysieke en zintuigelijke sensaties, van gedachtes en gevoelens.
Je maakt contact met hoe het werkelijk is en met wie jij te diepste bent: open, vrij en stralend. Je herinnert, belichaamt en viert jouw natuurlijke vrije aard!
Meditatie in beweging en zit-meditatie
In de meditatie wordt mindfull bewegen afgewisseld met lichaamswerk en visualisatie. Eenvoudig bewegen herstelt het contact met je lichaam. Je landt precies waar je bent. Verlichting is op geen enkele andere plek te vinden is dus ook lijfelijk en energetisch voelbaar. In de zit-meditatie wen je aan je vrije aard en rust je in Zijn.
Wil je meedoen? Dat kan! De meditaties zijn los te volgen. Ervaring is niet nodig.
- Iedere maandagochtend van 9.00-10.00 uur (online via Zoom)
Meer lezen over Zijnsoriëntatie? Klik dan hier.
Praktische informatie meditatie
Algemene informatie
Dag en tijd
Maandag (wekelijks)9.00 – 10.00 uur
Locatie
online via Zoom
Tarieven
€ 10,00 per keer.
De meditaties zijn los te volgen
Overige informatie
Algemene voorwaarden
Download hier de algemene voorwaarden
Inschrijven
Via het onderstaande formulier kun je je inschrijven voor de meditatieavond bij Leerruimte Zijnsoriëntatie – Suzanne Cornelissen
“Meditatie is : je geest thuisbrengen”
Hans knibbe
